Smoothie vert

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Dans un mélangeur, pulvériser

1 kiwi

1 poire

1 pomme verte

1/3 tasse d’épinards

1/4 concombre anglais (avec la pelure)

2/3 tasse glace

2/3 tasse eau

1 c. thé zeste de lime

Ce smoothie est très rafraichissant et revigorant. Que ce soit pour s’hydrater lors d’une chaude journée, au retour d’un entrainement ou pour faire le plein d’énergie en revenant du travail, il ne faille jamais à faire apparaître un sourire sur mon visage :). En espérant qu’il ait le même effet sur vous!

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